OMG

Ich kanns nicht glauben, hab die 105 erreicht, yeah! Jetzt gibts erstmal frühstück:

Joghurt, Beeren, Nüsse, Agavendicksaft, Apfel und Viiiiiiiiieeeeel Kaffee, der Tag ist lang und wir haben viel im Garten vor!

PS.: Allen männlichen Abonennten...Einen schönen Herrentag...feiert schön ^-^

Energieschwung²

Oh mann, kennt ihr das: es gibt Tage da stehst du auf und denkst, was ein geiler Moment für eine Diät... so geht es mir seit drei Tagen, als ich das Video von Anne über den RTL Bericht gesehen habe und das was Katharina geschafft hat, 30Kg in 4 Monaten... What the Fu**, wie geil ist das denn?! Eiserne Disziplin, dafür steh ich doch glatt mal auf *verneig*

Bin sowas von hoch motiviert, auch weil mir die Waage heute morgen 2kg weniger angezeigt hat, lass dich knutschen, du alte Kackbremse! Meine beste Freundin macht auch mit, hoffe wir packen das zusammen, konnt mich gestern sogar zum Sport aufrappeln, trotz Faulheit, trotz der Hitze, Alter ich hab geschwitzt wie Stall voll Schweine! Ohne scheiß, soviel konnt ich gar nicht nachtrinken, wie dem auch sei, hab gestern meine schlimmsten Foto´s an den Kühlschrank geklebt und mir ein Kleid in Größe 44 bei BonPrix gekauft, dass hängt im schlafzimmer, sodass ich es jeden morgen als erstes sehe! Will bis Mitte September darein passen, meine Prüfung bestanden haben und damit auf der Abschlussfeier glänzen, ich denke das das wirklich möglich ist. Bin so gut drauf, schicke Euch allen was von meiner supi Laune rüber... drück euch und allen die wie ich grad am diäten sind: WIR SCHAFFEN DAS!

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PS.: Hier das VIDEO von Anne [elitepowerTV]

http://www.youtube.com/watch?v=-760T0UkbVs

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HASS-LIEBE?!

Kennt ihr das auch, man weiß, dass man dick ist, fühlt sich an den meisten Tagen aber ganz gut, doch dann gibts aber so anhängsel, die einem immer wieder aufs neue suggerieren, Ey Fetti, nenene bist immer noch dick, so geht es mir mit meinem Kinn...nennen wir es mal Kim, Kim hat den lieben langen Tag nix besseres zu tun, als sämtliche meiner grazilen und femininen kopfbewegungen zu sabotieren und vernichten, mit einem Doppelkinn wirkt ein Gesicht immer mopsig, da kann man gar nix schön reden und das nervt, weil ich mein Gesicht doch so mag, besonders fällt mir das immer auf Fotos auf und dann: OH MEIN GOTT, WAS IST DAS! Furchtbar. Das Problem hab ich auch mit meinen Waden und oderarmfetzen, könnt ich abreizen die Dinger... naja, hab ihr auch so ein Anhängsel das ihr am liebsten gleich mit der Heckenschere entfernen wollt?!

DREAMTEAM?!

Hab ja erzählt, dass wir nen Kater dazubekommen haben, Theo heißt der gute und jetzt schaut mal, wie es dem nach ca. 1 Monat bei uns geht!

PS.: Hatte ich schon erwähnt das der NUR am Schlafen und fressen ist?! Tse Tse! Kopfschüttel!

ICK KÖNNT KOTZEN (Nein nicht wegen dem Essen^^)

Fragt nicht was los war, ich hatte mal wieder nen totalen Blackout und die Diät war erstmal passé.

Angefangen hatte alles damit vor 6 Wochen, als ich mir den Fuss angeknackst hatte, wo ich dachte scheiße, najut, ne Woche kein Sport, daraus wurden dann mal 2, dann 3 Wochen und nach der 4ten hatte ich wahrscheinlich schon mein Abo vergessen, dass ist doch blöd, diese dämlichen alten hartneckigen Gewohnheiten und dieser penetrante Scheinehund... Ich mach Euch Rollstuhl!

Nun ja, alles wieder auf Null und von Vorn, auch weil jeder im Moment um mich herum am diäten und abnehmen ist, nur wer wird immer fetter, ICKE!

Aber, ich geb nicht auf und mache weiter, auch Sport muss wieder weitergehn, vorallem weil und jetzt haltet Euch fest, ich hab die letzte Woche gleich 2 verbale Ohrfeigen, nee quatsch 3 bekommen: Hier jetzt die TOP HITS:

Platz 3: Eine ehemalige Patientin spricht mich an ob ich denn schwanger sei? *BÄNG*

Platz 2: Meine Patenkind sagt, ich bin so dick, wie das Bett seiner Mutter! *BOOM*

Platz 1: Ein Kind in der U-Bahn fragt seine Mutter, warum ich so kugelrund... KUGELRUND bin *TOTSCHLAG*

OMG, Kinder können so furchtbar, gemein, unglaublich unaufhaltsam ehrlich sein, warum wird das Taktgefühl nicht gleich mit der Muttermilch eingeflößt? Warum nicht?!

Wie dem auch sei (Träne weg wisch-nee nur Spass) hab ich wieder die AZTD aufgenommen und ein super tolles Essen von Anne nachgekocht, schmeckt so toll, dass man davon süchtig werden könnte! ISCH SCHWÖRE!

Hier der Link zum Video und Anleitung [BILD OBEN]

http://www.youtube.com/watch?v=KfmpJ5eZW98

109,1!

hmm, erst ein Kilo aber immerhin... Hab den Fotoapparat nicht gefunden, müsst Ihr also drauf vertrauen, dass ich nicht flunkere! So Käffchen ist schon auf dem Weg in den Magen, nehm zum Frühstück immer InstandKaffee, Hafermilch und Agavendicksaft zum süssen, schmeckt wirklich gut. Gestern war total komisch, so gegen Mittag konnt ich es kaum erwarten zum Sport zu gehen, krass oder! Ich mein, ich alte Couchkartoffel und dann so was... hab Angst vor mir selber! Und denn, pass uff, ich bin dann schon fast 2 Stunden da und ärger mich das es schon wieder 22:00 Uhr ist, ich gehen MUSS und will noch weitermachen. Ey, das bin doch nicht ich! Und ach ja, hab die tollste Erfindung des Menschen entdeckt, die Rüttelmaschiene. Du bist my Friend! Das ist immer das Highlight am Ende!

Bin mit dem Lesen der AZTD immer noch nicht fertig, aber heute Abend werd ich was draus kochen: Gebratenes Hühnchen und gebackener Spargel und dazu ein leichter Salat! Hab jetzt schon voll Bock drauf... GOTT, wer ist diese Person ;)

Gestern haben wir mal von Netto (nicht Hunde Netto) Wildlacht-Filet á la Provence ausprobiert! Nicht zu empfehlen, viel zu salzig, dazu gabs leggeren Hirsesalat...das war nomnom!

Vom Gemütszustand her fühl ich mich wirklich gut, außer das ich gleich mit Tammi zum Tierarzt muss, sie hat ne Zecke. Ich weiß, jetzt denkt Ihr wahrscheinlich, mach das doch selbst, nenenene, selbst zu zweit unmöglich, das Scheiß-Vieh sitzt nämlich da wo echt der Spass für ein Mädchen aufhört, Aua aua!

AZTD, Frust und Muskelkater!

Huhu, nach fast 2 Wochen! Am Gewicht selbst hat sich leider noch nicht allzu viel verändert, aber ich gehe jede Woche min. 2x in Studio... stolz auf mich sei. Obwohl ich noch keinen großen Unterschied erkennen kann, hab ich trotzdem das Gefühl, etwas hat sich verändert, ich weiß nur noch nicht was! Vielleicht die Einstellung zum Sport und damit Ihn tatsächlich in mein Leben einzuplanen??? Wer weiß! Der Muskelkater vor drei Tagen, hat meinem Antrieb aber einen ganz schönen Strich durch die Rechnung gemacht, ey ich konnt mich nicht mehr bewegen, hab nicht mal mehr die Beine auseinander bekommen... ich sag Euch, besser als jedes Verhütungsmittel!

Naja, hatte ein kleines Tief und schon mehrere Momente, ach was 1000 Momente wo ich den gasamten Inhalt des Kühlschrankes auffressen wollte und außerdem sind da 3 Mini Twix drin und jedesmal will ich die mit samt der Verpackung essen und tue es aber trotzdem nicht, anstelle dessen esse ich ein stück bitterste Zartbitteschokolade! Hmm, ein leckerer Wunderbar-Riegel wäre mir lieber!

Was ich aber feststellen muss, ist das wunderbare Gefühl, wenn ich abends was gesundes gekocht habe, nicht so wie: Woa, mal kein ganzes Stück Butter verwendet, nene, sondern das unglaublich leichte Gefühl danach, ich kann immer noch Sport machen, habe immernoch Elan und nicht die Sehnsucht eins mit der Couch und der Fernbedienung zu werden! Das dazu!

Kleine Erfolge, aber wie heißt es so schön, eine Diät beginnt zuerst im Kopf!

Ich habe durch Elitepower folgendes entdeckt: http://www.allezweitagediaet.de/flacherbauchtipp.html?hop=dietangel Ich war skeptisch und angefixt zu gleich! Ich kann noch nicht genau sagen, wie es geht, hab noch 40 Seiten zu lesen, bin aber guter Dinge da die Diät wie für mich geschaffen zu sein scheint! Gesundes Essen, Sport und trotzdem sein Lieblingsessen mit allem drum und dran zu genießen! Klingt zu schön um wahr zu sein, finde ich auch, aber warten wir auf die Resultate! Ich werde berichten!

Rike