Mmmhhh... leckilecki!!! So, wie Du es im Moment machst, ist es genau richtig. Viele gesunde Sachen, gute, hochwertige Getreidesachen und zuckerfreie Milchprodukte (meiner Meinung nach kann man ruhig den 3,5 % Fett Joghurt kaufen, der ist einfach cremiger und schmeckt besser als die "lowest fat" Variante. Damit wirst du genauso gute Erfolge erzielen und bist dabei auch noch glücklicher. Man gönnt sich die guten Sachen, die dem Körper gut tun und hat nicht das Gefühl, verzichten zu müssen. Halte auch nix davon, wenn bei verschiedenen Diäten bzw in verschiedenen Ratgebern sogar viele Obstsorten verteufelt werden. Du scheinst ein richtig gutes Gefühl für eine gute, ausgewogene Ernährung zu entwickeln! Wünsche Dir noch einen schönen Sonntag! Sandra aka Schmettegage
vielen lieben dank, ich habe auch die letzte woche nix anders getan, als zu recherchieren und mich zu belesen, hab mir sogar ein Basisches Bad gekauft zur unterstützung... bin im moment unglaublich ausgeglichen, glücklich und vital, wahnsinn wie das essen das leben, besonders ein aktives beeinflussen kann^^
Mmmhhh... leckilecki!!! So, wie Du es im Moment machst, ist es genau richtig. Viele gesunde Sachen, gute, hochwertige Getreidesachen und zuckerfreie Milchprodukte (meiner Meinung nach kann man ruhig den 3,5 % Fett Joghurt kaufen, der ist einfach cremiger und schmeckt besser als die "lowest fat" Variante. Damit wirst du genauso gute Erfolge erzielen und bist dabei auch noch glücklicher. Man gönnt sich die guten Sachen, die dem Körper gut tun und hat nicht das Gefühl, verzichten zu müssen. Halte auch nix davon, wenn bei verschiedenen Diäten bzw in verschiedenen Ratgebern sogar viele Obstsorten verteufelt werden. Du scheinst ein richtig gutes Gefühl für eine gute, ausgewogene Ernährung zu entwickeln! Wünsche Dir noch einen schönen Sonntag! Sandra aka Schmettegage
AntwortenLöschenvielen lieben dank, ich habe auch die letzte woche nix anders getan, als zu recherchieren und mich zu belesen, hab mir sogar ein Basisches Bad gekauft zur unterstützung... bin im moment unglaublich ausgeglichen, glücklich und vital, wahnsinn wie das essen das leben, besonders ein aktives beeinflussen kann^^
AntwortenLöschenHerzlichen Glückwunsch zu 100 Lesern!
AntwortenLöschenSo weit will ich es auch mal schaffen :P
Liebe Grüße
Kati
http://kati-liebt-schminke.blogspot.com/